Kinder mögen Obst und Gemüse am liebsten roh

Tipps für Kindergartenkinder

Moderator: raulifauli

Kinder mögen Obst und Gemüse am liebsten roh

Beitragvon Ela&Co am 17.10.2005 23:13

Kinder mögen Obst und Gemüse am liebsten roh

Obst und Gemüse sind gesund. Doch nicht selten verziehen die Kleinen das Gesicht, wenn es auf den Tisch kommt.

Mathilde Kersting vom Forschungsinstitut für Kinderernährung in Dortmund (FKE) rät den Eltern auf keinen Fall zu schnell aufzugeben. Erst nach ungefähr zwölf Versuchen lässt sich sagen, ob ein Kind ein Lebensmittel mag oder nicht. Außerdem würden viele Kinder lieber rohes Gemüse essen als gekochtes, so die Expertin.

Fünfmal täglich sollten Kinder Obst und Gemüse zu sich nehmen. Bei Kindern, die z.B. nur drei Sorten Obst mögen, rät Frau Kersting diese dann häufiger anzubieten. Am Morgen könnte zum Müsli ein Apfel gegessen werden, zum Pausenbrot eine Möhre. Mittags wäre gedünstetes Gemüse prima, später wieder Obst und am Abend z.B. ein Salat.
Liebe Grüße Manuela

Bild
+++++++++++++++++++++++++++++++


Rechtschreibfehler sind gewollt und dienen nur der Belustigung
Benutzeravatar
Ela&Co
der lebende Eineiigkeitstest
 
Beiträge: 8425
Registriert: 02.08.2002 14:53
Wohnort: NRW;Kreis Unna;um genau zu sein Kamen-Methler :-)) Ich habe keine Zeit, mich zu beeilen! *gg*

Sponsoren

Unterstützen Sie unsere Sponsoren
 

Re: Kinder mögen Obst und Gemüse am liebsten roh

Beitragvon Renate am 18.10.2005 20:04

Ela&Co hat geschrieben:. . . Erst nach ungefähr zwölf Versuchen lässt sich sagen, ob ein Kind ein Lebensmittel mag oder nicht. Außerdem würden viele Kinder lieber rohes Gemüse essen als gekochtes, so die Expertin. . . .



Die kennt unseren Achim nicht :grummel:
Renate mit
Julia 08/1998, Maik und Achim 11/2000 sowie Sarah 06/2008


Bild
Benutzeravatar
Renate
... will nicht mehr brav sein
 
Beiträge: 6342
Registriert: 09.10.2003 08:35
Wohnort: Woltershausen / Graste


Zurück zu Kindergarten

Wer ist online?

Mitglieder in diesem Forum: 0 Mitglieder und 1 Gast

cron